2024年12月4日下午，主题为“与情绪共处 与压力共舞—教师心灵曼陀罗团体辅导”师说沙龙第12期在学生工作部二楼团体辅导室举行。本期沙龙由教师发展中心、校工会主办，学校心理健康教育学术研究团队承办，学工部学生心理咨询服务中心协办，邀请学工部副部长金春寒作为活动分享嘉宾。本期师说沙龙由教工部明洪宇主持。

活动开始，金老师引导大家以自己名字自由地表达自己，帮助参与者忘记紧张的工作，进入放松状态。然后，在团体辅导环节，引导参与者通过角色扮演和情景模拟，探讨人际关系和压力管理的技巧，使得在互动中学习如何有效表达情感和解决冲突。最后，金老师引导大家通过曼陀罗色卡进行着色，分享体会与收获。老师们纷纷表示，本次活动让自己真正体会到放松、舒展和开心，内心感受到了温暖、幸福、感恩。

本次活动对老师们排解心理压力具有积极作用，进一步提升了教师自我调适心理压力的能力，教师发展中心将持续开展教师心理健康教育活动，引导广大教师科学平衡工作与生活，在教学科研方面做出更大的成绩，助推学校教育事业高质量发展。